BAREFOOT

Kurz Barefoot vám odhalí všechny výhody minimalistické obuvi, ale současně vysvětlí možná rizika, která při neadekvátním přechodu na tuto obuv mohou nastat.

Nejedná se o zarytou propagandu barefoot, ale o střízlivý pohled na celou, dnes tak často probíranou, problematiku minimalistické obuvi.

Jednoduše řečeno: dozvíte se fakta i mýty o barefoot :)

Pro koho je kurz určen

Na své si přijdou terapeuti, lékaři a lektoři, kteří chtějí získat komplexní přehled o problematice barefoot a poskytnout svým klientům a pacientům ucelené informace o "bosém obouvání" a převážně o přechodu z běžné obuvi do barefoot. V kurzu se naučíte jak pomocí jednoduchých testů rozpoznat připravenost nohy a současně si také vyzkoušíte možnosti terapie, aby si noha mohla co nejdříve užívat radosti z volného pohybu.

Stejně tak přinese kurz cenné informace prodejcům či výrobcům minimalistické obuvi, kteří získají zdravý kritický náhled na jednotlivé modely obuvi a nenechají se mnohdy "napálit" barefoot značkou. Díky tomu budou schopni svým zákazníkům kvalitně poradit při výběru a zaručí tak svému obchodu prestiž a výjimečnost.

Třetí skupinou, která kurz jistě ocení, jsou ti, kterým není osud vlastní nohy lhostejný. Pokud se chystáte na "bosé obouvání" nebo už minimalistickou obuv nosíte, ale něco vám "nehraje" (bolí paty, bolí hlava apod.) máte možnost pochopit, proč se vyplatí ke zdravému obouvání směřovat, ale také proč je výhodné někdy nespěchat a raději dát noze šanci se s novou obuví seznámit a s přechodem vyrovnat ;) .

Jak kurz funguje

V rámci celého konceptu vzdělávání o barefoot máte možnost navštívit dva šestihodinové kurzy (část A a část B). Není podmínkou navštívit kurz A před absolvováním kurzu B, stejně jako není nutné absolvovat obě části. Je jen na vás, které spektrum informací vás více zajímá ...

Aktuálně pro vás připravujeme také část C s názvem Dítě v botě. Na tento kurz se můžete těšit již na jaře 2020.

Barefoot A (fakta a mýty) 2. 500 Kč

Náplní je teoretická příprava, abychom všichni pochopili, jak to s naší nohou je, co ji ovlivňuje pozitivně, co negativně. Jak fungují všechny funkční, ale i strukturální změny při nevhodném obouvání, ale také jak je možné je správným obutím přebudovat a napravit. Jak a kdy obouvat naše děti a mnoho dalšího.

Součástí kurzu jsou krásná přehledná skripta, která vám doma pomohou osvěžit zapomenuté vědomosti.

Přehled jednotlivých kapitol:

Funkční anatomie chodidla v návaznosti na dolní končetinu
Biomechanika lidské nohy
Myofasciální vztahy a linie ve funkční návaznosti na chodidlo
Mechanotransdukce v aplikaci do barefoot
Neurofyziologický a ontogenetický pohled na vývoj dolní končetiny
Psychosomatika
Vliv prostředí na chodidlo
Vliv obuvi na chodidlo
Bota jako doping
Minimalistická a barefoot obuv
Výhody a nevýhody barefoot obuvi
Technologie barefoot obuvi, nejznámější značky a jejich specifika

Barefoot B (diagnostika a terapie) 3. 000 Kč

V tomto praktickém díle se naučíte jak rozpoznat, že noha již splňuje nebo naopak ještě nesplňuje všechna kritéria pro bosé obutí. Povíme si o hlavních předpokladech pro chůzi v barefoot a ukážeme si funkční testy do praxe. A současně si vyzkoušíte možnosti terapie a přípravy, aby se noha stala brzy připravenou. Tady se můžete těšit na ukázky manuálního ošetření, aktivních cvičení či různého korekčního tejpování.

Přehled jednotlivých kapitol:

Senzitivní noha
Mobilní noha
Silná noha
Stabilní noha
Dostatečná dorsální flexe palce
Pružná klenba
Mobilní dorsální flexe v kotníku
Silná plantární flexe v kotníku
Extenze kyčelního kloubu
Osové postavení celé dolní končetiny
Stabilní trup
Reakce schopnost dolní končetiny

Barefoot C (dítě v botě) 2. 500 Kč

Děti a barefoot je věčně řešené těma. Je barefoot pro děti vhodný? A má smysl s ním začínat později, když mělo dítě od narození běžnou obuv? Je výběr funkční zdravé obuvi i mezi ne-barefoot značkami? A jsou všechny značky říkající si barefoot obuv skutečně funkční? Co když má dětská nožka potíže? Jak tyto potíže můžeme řešit? A podle čeho v takovém případě vybrat vhodnou dětskou botu?

Přehled jednotlivých kapitol: