Aktivně v těhotenství (úvodní kurz)
Přihlášení kurzisté obdrží v následujících týdnech email s poukazem na zaplacenou částku a návrhem dalšího postupu.
Krásný klidný dvoudenní kurz s fyzioterapeutkami a průvodkyní radostného zrození, porodní asistentkou Aničkou Kohutovou.
Jak pomoci těhotné ženě zachovat si zdravou a tolik potřebnou přirozenou aktivitu i během těhotenství, jak předejít nežádoucím komplikacím, které může nošení potomka pohybovému systému nastražit? Jak si nahmatat uložení miminka, určit jeho pozici a doporučit mamince nejvhodnější přístupy pro správné postavení jejího dítěte k porodu?
Součástí tohoto víkendu bude také workshop s Aničkou o malajské tradiční poporodoní obnově Bengkung.
Datum konání: 21. - 22. listopadu 2020
Začátek: 9:00
Počet hodin: 14 hodin
Místo konání: Netroufalky 7, Brno
Lektorky: Mgr. Olga Gruberová, Anna Kohutová, Mgr. Zuzana Jiráková
Cena: 5. 900 Kč
Obsah kurzu:
- Nároky těhotenského těla na axiální systém matky
- Poloha, postavení, držení a naléhání plodu
- Zevní palpační vyšetření, faktory ovlivňující nepravidelné pozice a možnosti řešení
- Náprava zadního postavení dítěte
- Funkční změny v oblasti hrudníku a možnosti jejich ovlivnění
- Dech jako významný terapeutický nástroj u těhotných a v přípravě na porod
- Pánev a pánevní dno v těhotenství
- Role závěsného a podpůrného aparátu dělohy v těhotenství
- Funkční změny na kyčleních kloubech v těhotenství
- Možnosti stimulace chodidel a podpora jejich opěrné funkce u těhotných
- Pohybové aktivity těhotných jako součást zvyšování kondice a přípravy na porod
- Možnosti využití terapeutických a podpůrných pomůcek v těhotenství
- Aktivní i manuální přístupy v individuální terapii těhotných
- Inspirace aktivní skupinové lekce pro těhotné
- Poloha, postavení, držení a naléhání plodu
- Zavinování pomocí
šátku, práce s rebozem v těhotenství
- Porodní mechanismus a zavinutí po porodu pomocí šátku.
S sebou:
- Pohodlné oblečení
- Psací potřeby
- Dobrou náladu
Zajistíme:
Barevná a přehledná skripta
Anatomické modely pánve (kostěné, svalové, vazivové i fasciální)
Anatomické atlasy k nahlédnutí
Literatura s danou tématikou k nahlédnutí
Pomůcky ke cvičení (podložky, therabandy, míče, malé míčky, jóga bloky, ručníky ...)
- Šátky k vyzkoušení a naučení úvazů
Potvrzení o účasti na kurzu
Drobné občerstvení