Aktivně v těhotenství - ÚVODNÍ DÍL
Krásný klidný dvoudenní kurz s fyzioterapeutkami a průvodkyní radostného zrození, porodní asistentkou Aničkou Kohutovou.
Jak pomoci těhotné ženě zachovat si zdravou a tolik potřebnou přirozenou aktivitu i během těhotenství, jak předejít nežádoucím komplikacím, které může nošení potomka pohybovému systému nastražit? Jak si nahmatat uložení miminka, určit jeho pozici a doporučit mamince nejvhodnější přístupy pro správné postavení jejího dítěte k porodu?
Součástí tohoto víkendu bude také workshop s Aničkou o malajské tradiční poporodoní obnově Bengkung.
Datum konání: 29. - 30. června 2024 (víkend)
Počet hodin: 17 hodin
Začátek: 9:00 (sobota i neděle)
Konec: 18:00 - 18:20 (sobota), 17:00 - 17:20 (neděle)
Místo konání: Netroufalky 7, Brno
Lektorky: Mgr. Olga Gruberová, Anna Kohutová, Mgr. Zuzana Jiráková
Cena: 8. 000 Kč
Obsah kurzu:
- Nároky těhotenského těla na axiální systém matky
- Poloha, postavení, držení a naléhání plodu
- Zevní palpační vyšetření, faktory
ovlivňující nepravidelné pozice
- Funkční změny v oblasti hrudníku a možnosti jejich ovlivnění
- Dech jako významný terapeutický nástroj u těhotných a v přípravě na porod
- Pánev a pánevní dno v těhotenství
- Role závěsného a podpůrného aparátu dělohy v těhotenství
- Funkční změny na kyčleních kloubech v těhotenství
- Možnosti stimulace chodidel a podpora jejich opěrné funkce u těhotných
- Pohybové aktivity těhotných jako součást zvyšování kondice a přípravy na porod
- Možnosti využití terapeutických a podpůrných pomůcek v těhotenství
- Manuální přístupy v individuální terapii těhotných
- Inspirace aktivní skupinové lekce pro těhotné
- Zavinování pomocí
šátku, práce s rebozem v těhotenství
- Porodní mechanismus a zavinutí po porodu pomocí šátku
S sebou:
- Pohodlné oblečení
- Psací potřeby
- Dobrou náladu
Zajistíme:
Barevná a přehledná skripta
Anatomické modely pánve (kostěné, svalové, vazivové i fasciální)
Anatomické atlasy k nahlédnutí
Literatura s danou tématikou k nahlédnutí
Pomůcky ke cvičení (podložky, therabandy, míče, jóga bloky, ručníky ...)
- Šátky k vyzkoušení a naučení úvazů
Potvrzení o účasti na kurzu
Drobné občerstvení