OBSAH KURZU

• Autoterapeutická selektivní práce žeber a horních úponů břišní stěny
• 3D propracování mobility hrudního koše
• Uvolnění suprapubického prostoru a oblasti velké pánve (velmi vhodné po SC, po laparotomiích, laparoskopiích) 
• Extenze trupu v odlišných modifikacích a asymetriích pro zlepšení elasticity ventrální skupiny břišní stěny
• Autoterapeutická aktivace m. pyramidalis s návazností na břišní stěnu a pánevní dno
• Precizní vedení rotace trupu ve vztahu k pánvi, lopatce a Cth, uvolnění tahu na linea alba
• Aktivní rotace v asymetriích pro sílu i elasticitu celé břišní stěny
• Autoterapie viscerální oblasti ve vztahu k diastáze
• Napojení laterální linie trupu na hrudník a lopatku ve vztahu k diastáze
• Elasticita přední hrudní linie s napojením na břišní stěnu a HKK (vhodné také pro uvolnění CTh, CB sy, CC sy)
• Propracování thorakolumbální fascie (TLF) ve vztahu k diastáze
• Automobilizace Grünfeldova prostoru ve vztahu k diastáze (posturální i viscerální vztahy)
• Přechod TLF na gluteální oblast ve vztahu k diastáze
• Automobilizace kyčelních kloubů v různých pozicích v návaznosti na napětí břišní stěny
• Adduktory a jejich aktivní práce ve spolupráci s břišní stěnou
• Přístupy aktivního cvičení pro preveneci a terapii diastázy v těhotenství
• Přístupy aktivního cvičení pro preveneci a terapii diastázy po porodu

S SEBOU

• Pohodlné oblečení

• Psací potřeby

• V případě zájmu vlastní podložku a ručník

• Chuť se vzdělávat a přijímat nové informace

• Dobrou náladu

ZAJISTÍME

• Přehledná skripta

• Anatomické modely břišní stěny (kostěné, svalové, vazivové i fasciální)

• Anatomické atlasy k nahlédnutí

• Literatura o břišní stěně k nahlédnutí a prodeji

• Pomůcky ke cvičení

• Potvrzení o účasti na kurzu a udělení kreditů unií fyzioterapeutů a unií porodních asistentek

• Drobné občerstvení a příjemné respektující prostředí

UBYTOVÁNÍ

Možnosti nejbližšího ubytování Vám budou sděleny od září 2024.